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La salud mental en la era post covid

Publicado: 14 de septiembre de 2022, 17:00
  1. Sistema servioso

La pandemia de Covid-19 significó un evento traumático sin precedentes en la historia de la humanidad. Si bien es una enfermedad física, la salud mental también se vio afectada: el aislamiento, el miedo a la muerte, los duelos generaron altos niveles de ansiedad, estrés, depresión entre las personas afectadas.

Esta y su consecuente confinamiento generaron notables consecuencias en la salud mental de las personas afectadas en todo el mundo. Estos fenómenos fueron vividos como experiencias traumáticas siendo estudiadas y publicadas en diferentes estudios donde se delimitaron diferentes sujetos: pacientes infectados, personal de salud, personas sanas confinadas y familiares de fallecidos por Covid-19. Todos ellos manifestaron en mayor o menor medida signos de estrés postraumático (PTS) y crecimiento postraumático (PTG).

Estres-postraumatico - enfermedad de salud mental desencadenada por una situación aterradora, ya sea que la hayas experimentado o presenciado. Sus principales sintomás son:

  • Intrusión (imágenes, sueños o recuerdos recurrentes relacionados con la experiencia traumática)
  • Evitación (de personas, lugares o temas relacionados con la experiencia traumática y la consecuente disminución de la actividad)
  • Excitación (mayor reactividad psicofisiológica en forma de trastornos por déficit de atención, trastornos del ritmo circadiano o aumento de la vigilancia).

Crecimiento postraumático – Cambios positivos que se producen en la persona como resultado de hacer frente a un trauma, así como la respuesta adaptativa a la situación; los fenómenos de PTG se observan en cinco dominios: 

  • Mayor sentido de la autosuficiencia y fortaleza
  • Compasión y sentimiento de conexión
  • Encontrar un nuevo propósito en la vida
  • Mayor aprecio de la vida
  • Cambios espirituales y mayor comprensión de temas filosóficos

La salud mental en la era post covid - Imagen 2

Los factores asociados al PTS fueron:

  • Bajo apoyo social
  • Trabajar en lugares inseguros con gran carga
  • Desconexión social
  • Perder a un ser querido
  • Tener pérdidas económicas
  • Ansiedad y antecedentes psiquiátricos
  • Cuestiones etarias y de género: ser mujer y ser joven son factores de riesgo para PTS.

Por otra parte, los factores asociados al PTG fueron:

  • Recibir apoyo de amigos y familiares
  • La compasión y seguridad social
  • Tener creencias positivas y ejercer la rumiación deliberada
  • Las mujeres con hijos manifestaron altos niveles de PTG.

Dentro de la medicina natural, existen multitud de terapias que nos ayudan a superar estos sucesos actuando sobre la microbiota del organismo, la cual, si esta descontrolada se ha asociado a desregulaciones de los niveles de hormonas neurohormonas (serotonina, catecolaminas, do­pamina, ...), el cortisol, GABA o triptofano entre otros; por lo que su correcto estudio y adecuación es esencial para mantener una buena salud mental.

En la Consulta la botica de Cervantes somos especialistas en el control y normalización de la microbiota en patologias de salud mental, como ansiedad, depresión, estrés, etc.; y en la correcta combinación de estos complementos con la medicación del paciente si la tuviera, ya que las posibles interacciones de los fármacos con estos tratamientos son muy importantes para maximizar sus efectos y beneficiarnos de ambas terapias

¿COMO PUEDO AYUDARTE?

Busco Contribuir al bienestar de las personas valorando su estado salud y aconsejandoles con productos de Fitoterapia y dietética. 

Pongo especial foco en el estudio tratamiento y cuidado de la microbiota, pues se está descubriendo que está tiene un rol esencial en nuestra salud

Pretendo aunar el mundo de la medicina farmacológica con la medicina natural, para así juntar lo mejor de ambos mundos

¿QUE OFREZCO A MIS CLIENTES?

Realización de un estudio de sus anteriores análisis de sangre, orina ... para así controlar que producto/s pueden corregir posibles alteraciones y de este modo mejorar su estado de salud.

Estudio de microbiota, control de disbiosis ,SIBO, IMO, SIFO que nos permitirá corregir diferentes alteraciones en nuestro organismo.

Realización de test de intolerancias alimentarias basados en la deteción de anticuerpos a más de 50 alimentos diferentes.

Control de la interacción de los medicamentos con los productos fitoterapeúticos aconsejados para evitar efectos secundarios con los mismos.

 

Puedes llamar sin compromiso para que así puede informarte más pormenorizaramente en como puedo ayudarte en tu caso particular
 

Bibliografía

Carson, J., Gunda, A., Qasim, K., Allen, R., Bradley, M., & Prescott, J. (2021). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34637339/

Ikizer, G., Karancia, A. N., Gul, E., & Dilekler, I. (2021). doi:10.1080/20008198.2021.1872966

Matos, M., McEwan, K., Kanovský, M., Halamová, J., Steindl, S. R., Ferreira, N., . . . Gilbert, P.( 2021). doi:https://doi.org/10.1371/journal.pone.0261384

Vazquez, C., Valiente, C., García, F. E., Contreras, A., Peinado, V., Trucharte, A., & Bentall , R. P. (2021). Pdoi:https://doi.org/10.1007/s10902-020-00352-3

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