Microbiota

Los mecanismos de acción por los cuales las bacterias ejercen su potencial psicobiótico no han sido completamente dilucidados. Sin embargo, se ha encontrado que estas bacterias brindan sus beneficios a través del sistema nervioso entérico o la estimulación del sistema inmunológico. Además, afectan al sistema nervioso o...

Según la Organización Mundial de la Salud (2018), la depresión afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Muchos de ellos también sufren de ansiedad. Esto no solo repercute negativamente en la salud de quienes las padecen, sino también en su calidad de vida. además, también afectan el bienestar económic...

El sulfuro de hidrógeno (H2S) es un gasotransmisor que se encuentra normalmente en el cuerpo humano, incluso en el intestino. Es producido por nuestro propio cuerpo, pero también por las bacterias que se encuentran en el intestino. La disfunción en cualquiera de esas dos áreas puede crear efectos negativos para la salu...

Durante mucho tiempo se ha seguido la tendencia de focalizar la alimentación en la toma de macronutrientes: Proteínas, hidratos de carbono y grasas; y a menudo se obviaba de donde provenían estos macronutrientes. En particular había, y aun hoy la hay, una cruzada contra las grasas por sus supuestos efectos perjudiciale...

El ser humano ya no se entiende solo como un conjunto de órganos, piel y huesos en donde cada parte funciona de manera independiente; hoy en día entendemos que nuestro cuerpo funciona como un superorganismo en donde juegan un papel esencial no solo nuestros órganos, sino otras especies que viven en simbiosis (Asociació...